窮人健身法,就地取材不用靠訓練機就能讓你練出漂亮的腹肌,歡迎 大家提供練習心得,有影片回應更好XD 加油大家!(初試者請先每日做一輪即可,待習慣後可增加至每次二 至三輪)

詳見:

     
arrow
arrow
    全站熱搜

    gymsport 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()